Kesehatan: DBD, Gawat Jika Ada Penyakit Lain

Demam Berdarah, hmmm, sudah sering mendengar kan? Bahkan ada yang sudah merasakan. Sekilas gejalanya mirip dengan typuth dan malaria. Namun setelah dicek darah, baru ketahuan, ternyata Demam Berdarah. Sebenarnya bila diketahui dini, penyakit DBD ini tidak begitu gawat, namun bila diketahuinya terlambat, luar biasa menegangkan. Nyawa bisa melayang. Kondisi ini akan lebih parah lagi bila pendeerita DBD menderita penyakit lain, seperti diabetes dan lain sebagainya. Nah, berikut ini ada tulisan di kompas.com - Minggu, 28 Februari 2010, yang sedikit menginformasikan kepada kita tentang DBD dan penyakit lain ini. Saya kutipkan berikut ini:


DBD, Gawat Jika Ada Penyakit Lain
Jika seseorang memiliki penyakit serius seperti diabetes, tekanan darah tinggi, dan lainnya, secara umum kondisinya bisa makin memburuk saat terkena DBD.
Tubuh pasien sudah pasti lebih lemah dibandingkan dengan orang yang tidak mengidap penyakit lainnya. Apalagi infeksi DBD juga memicu gula darah meningkat dan membuat komplikasi makin parah.
Yang perlu diwaspadai adalah cairan dalam tubuh akan semakin cepat berkurang sehingga bisa mengakibatkan turunnya jumlah trombosit secara drastis.
Ketika tubuh membutuhkan cairan, harus hati-hati dalam pemberian cairan. Pasalnya, daya tahan tubuh penderita, diabetesi khususnya, gampang lemah dan pemberian cairan infus yang mengandung gula bisa menaikkan kadar gula darahnya.
Tetap perlu kajian medis mendalam untuk penatalaksanaanya. Lebih-lebih jika sudah terjadi komplikasi ke ginjal, hati, dan tekanan darah.

Terapi: Senam Otak Agar Tak Cepat Pikun

Umur tua sebenarnya hal biasa. Umur muda bukanlah sebuah kebanggaan. Karena umur kehendak Sang Pencipta dan bukan kehendak kita. Orang yang berumur lebih muda tidak layak untuk menyombongkan diri di depan orang tua. Karena belum tentu umurnya sampai kepada umur orang yang diejeknya tadi. Apalagi bila urang yang tua itu sehat. Berapa banyak orang saat muda, namun saat tua sakit dan lemah?
Berapa banyak orang muda yang meninggal sebelum sampai masa tua? Itu menunjukkan bahwa umur tua dan muda bukan sebuah kebanggaan.
Namun yang perlu dicermati adalah bagaimana kita menjaga amanat dari Sang Pencipta ini. Saat muda menjadi orang yang kuat dan bersyukur, dan saat tua menjadi orang sehat yang bersyukur. Agar seseorang tetap sehat, terutama sehat otak saat tua alias tidak pikun ada beberapa kita yang bisa dilakukan. Berikut tulisan saya kutip dari Viva News, moga bermanfaat bagi anda:

[Senam Otak Agar Tak Cepat Pikun] Senam Otak Agar Tak Cepat Pikun
Tak hanya bagi para manula, kebiasaan lupa kini kerap menjadi keluhan kaum muda. Lupa merupakan salah satu tanda adanya penurunan fungsi otak. Kondisi ini bisa menjadi indikasi Anda sedang stres atau gangguan kesehatan lain.
Dr. Richard Restak, ahli syaraf menyatakan, dalam perjalanan lebih dari 25 tahun penelitian klinis yang dilakukan, ia telah menemukan cara efektif untuk meningkatkan kekuatan otak. Berikut 10 aktivitas yang bisa meningkatkan memori Anda.

• 1. Mempelajari satu kata baru sehari

Biasakan belajar mengingat kata, bahkan satu kata baru setiap hari. Jika cara ini terus dilakukan, dalam setahun Anda bisa mengingat 350 kata pertahun, atau 3000 kata per dekade. Ini sangat baik untuk melatih daya ingat. Karena pada umumnya, kosakata fungsional orang dewasa rata-rata hanya sekitar 10.000 kata.
Menurut para ilmuawan, dengan belajar kata-kata, Anda telah melibatkan otak pusat bahasa, lobus frontal dan sirkuit memori. Dan, cara ini seperti aerobik untuk otak Anda.

• 2. Bermain video game

Ketika digunakan secara bijak, video game dapat meningkatkan kepekaan indera, membuat Anda Anda lebih cepat tanggap, dan merespon lebih cepat.

• 3. Menghargai seni

Musik meningkatkan kemampuan bahasa dan verbal dan pelatihan musik instrumental meningkatkan kekuatan otak. Memainkan alat musik juga meningkatkan kecekatan jari dan mampu meningkatkan umur panjang.

• 4. Menjaga berat badan ideal

Sangat penting untuk menjaga berat badan ideal Anda. Pasalnya, obesitas bisa menurunkan kemampuan fungsional seseorang, seperti kecerdasan, ketajaman mental, kognitif fleksibilitas dan konsentrasi.

• 5. Berjalan

Berjalan satu mil setiap hari akan mengurangi risiko mengalami demensia sebesar 50 persen. Tapi, jika Anda tidak punya waktu, jalan cepat 45 menit secara rutin tiga kali seminggu akan mencegah banyak perubahan otak yang terkait dengan penuaan.

• 6. Menantang diri

Penelitian baru menunjukkan bahwa selalu menyajikan otak Anda dengan tantangan mental yang baru seperti teka-teki silang, atau mengingat daftar belanjaan ke dalam memori. Cara ini diyakini mampu meningkatkan kecerdasan Anda.

• 7. Konsumsi kenari dan blueberry dalam diet harian Anda

Kenari mengandung omega-3 asam lemak bersama dengan sejumlah bahan kimia lainnya yang berfungsi sebagai antioksidan kuat untuk memblokir tindakan-tindakan radikal bebas yang menyebabkan kerusakan sel otak. Blueberry juga bermanfaat meningkatkan sirkuit otak.

• 8. Terus belajar

Cari topik yang menarik dan selalu belajar dengan tujuan meningkatkan pengetahuan. Ini akan meningkatkan memori jangka panjang dan meningkatkan penyimpanan cadangan kognitif. Cara ini bisa jadi investasi Anda agar memiliki ingatan kuat meski usia telah lanjut.

• 9. Beristirahat.

Meluangkan waktu untuk beristirahat selama 20 menit tidur siang akan meningkatkan memori Anda. Tidur siang juga memperbaiki suasana hati, memulihkan konsentrasi dan fokus, dan meningkatkan kreativitas.

• 10. Bermain

Permainan menyusun balok bisa meningkatkan keterampilan jari tangan. Permainan ini telah terbukti dapat meningkatkan kelincahan baik mental dan fisik. Selain itu, bermain sulap juga bisa merangsang sebagian besar jaringan otak yang kompleks dan melatih proses gerakan visual.

dikutip dari: VIVAnews
Ditulis oleh: Petti Lubis, Lutfi Dwi Puji Astuti - Selasa, 23 Februari 2010.

BUNGKUS GODAAN SYETAN

Syetan memang tidak akan pernah diam dari pekerjaan utama. Bahkan dia tidak akan pernah lupa apalagi salah untuk menjalankan misi utamanya, yaitu menggoda manusia. Ada nasehat yang sangat bijak dari Syeh Musthafa as siba'iy yang memberikan nasehat kepada kita semua tentang bagaimana syetan menggoda kita. Berikut nasehat itu:

يَقُوْلُ مُصْطَفَى اَلسِّبَاعِيُّ رَحْمَةُ اللهِ عَلَيْهِ

DR. Musthafa As-Siba’i rahimahullah berkata:

1. إِنِّيْ لاَ أَخْشَى عَلَى نَفْسِيْ أَنْ يُغْرِيْنِي الشَّيْطَانُ بِالْمَعْصِيَةِ مُكَاشَفَةً.. وَلَكِنَّيْ أَخْشَى أَنْ يَأْتِيَنِيْ بِهَا ملفقة بِثَوْبٍ مِنَ الطَّاعَةِ..

   
   Saya tidak mengkhawatirkan diriku digoda oleh syetan melalui maksiat secara terbuka … akan tetapi saya khawatir syetan datang kepadaku dengan membawa maksiat yang dibungkus dengan baju ketaatan
   



2. يُغْرِيْكَ الشَّيْطَانُ بِالْمَرْأَةِ عَنْ طَرِيْقِ الرَّحْمَةِ بِهَا.. وَيُغْرِيْكَ بِالدُّنْيَا عَنْ طَرِيْقِ الْحَيْطَةِ مِنْ تَقَلُّبَاتِهَا

   
   Syetan menggodamu dengan wanita dengan alasan kasihan kepadanya … dan menggodamu dengan dunia dengan alasan agar tidak menjadi korban gonjang ganjingnya
   



3. وَيُغْرِيْكَ بِمُصَاحَبَةِ الأَشْرَارِ عَنْ طَرِيْقِ اْلأَمَلِ فِيْ هِدَايَتِهِمْ.. وَيُغْرِيْكَ بِالنِّفَاقِ لِلظَّالِمِيْنَ عَنْ طَرِيْقِ الرَّغْبَةِ فِيْ تَوْجِيْهِهِمْ..

   
   Dan menggodamu untuk berkawan dengan orang-orang buruk dengan alasan demi memberi petunjuk kepada mereka dan menggodamu untuk bersikap munafik kepada orang-orang zhalim dengan alasan ingin mengarahkan mereka
   



4. وَيُغْرِيْكَ بِالتَّشْهِيْرِ بِخُصُوْمِكَ عَنْ طَرِيْقِ اْلأَمْرِ بِالْمَعْرُوْفِ وَالنَّهْيِ عَنِ الْمُنْكَرِ.. وَيُغْرِيْكَ بِتَصْدِيْعِ وِحْدَةِ الْجَمَاعَةِ عَنْ طَرِيْقِ الْجَهْرِ بِالْحَقِّ..

   
   Dan menggodamu untuk mempublikasi keburukan lawan-lawanmu dengan alasan demi melakukan amar ma’ruf nahi munkar dan menggodamu untuk memecah belah jama’ah dengan alasan lantang menyuarakan kebenaran
   



5. وَيُغْرِيْكَ بِتَرْكِ إِصْلاَحِ النَّاسِ عَنْ طَرِيْقِ الاِشْتِغَالِ بِإِصْلاَحِ نَفْسِكَ.. وَيُغْرِيْكَ بِتَرْكِ الْعَمَلِ عَنْ طَرِيْقِ الْقَضَاءِ وَالْقَدَرِ..

   
   Dan menggodamu agar tidak memperbaiki orang lain dengan alasan sibuk memperbaiki diri sendiri dan menggodamu untuk tidak beramal dengan alasan ini sudah menjadi takdir
   



6. وَيُغْرِيْكَ بِتَرْكِ الْعِلْمِ عَنْ طَرِيْقِ الاِنْشِغَالِ بِالْعِبَادَةِ.. وَيُغْرِيْكَ بِتَرْكِ السُّنَّةِ عَنْ طَرِيْقِ اِتِّبَاعِ الصَّالِحِيْنَ

   
   Dan menggodamu untuk tidak menuntut ilmu dengan alasan sibuk beribadah dan menggodamu untuk meninggalkan sunnah dengan alasan mengikuti orang-orang shalih
   



7. وَيُغْرِيْكَ بِالاِسْتِبْدَادِ عَنْ طَرِيْقِ الْمَسْؤُوْلِيَّةِ أَمَامَ اللهِ وَالتَّارِيْخِ.. وَيُغْرِيْكَ بِالظُّلْمِ عَنْ طَرِيْقِ الرَّحْمَةِ بِالْمَظْلُوْمِيْنَ..

   
   Dan menggodamu agar otoriter dengan alasan demi tanggung jawab di hadapan Allah dan sejarah dan menggodamu untuk berbuat zhalim dengan alasan demi memberikan kasih sayang kepada mereka yang terzhalimi
   

Moga kita terlindung dari godaan syetan yang terkutuk itu.

Maling Di Komplek: Membuat Warga Kreative

Beberapa saat yang lalu saya sudah memposting tentang kemalingan di Komplek saya, Villa Bintaro Regency, Tangsel. Ternyata maling itu terus mendatangi rumah warga. Berbagai kehilangan yang terjadi. Akhirnya milis Rt ku ramai banget, dengan subyek " MALING", berikut berbagai kreativitas para miliser:
Wah memang sudah keterlaluan banget nih.. Mohon maaf pak RT , kayaknya kita musti action segera,jangan sampe ini berulang terus. Memang kayaknya kita sudah nggak punya keamanan lg, setiap malam yg terlihat cuma jaket milik security aja. Kalau saya usul dibubarin dulu aja tuh satpam. Trus kita rekruit lagi yg muda2 yg masih niat jadi satpam. Juga dalam segi jumlah ditambah jadi 4 orang,sehingga pos kita bukan menjadi tempat tidur satpam, lalu mesin amano yg sdh dibeli dulu diaktifkan lagi sehingga mereka benar2 kelling. Ayo kita benahi ,sehingga maling2 nggak berani lagi nongol di tempat kita!!!!


From:
Dear all tetangga blok BD, hari ini Rabu, 24 Februari 2010 saya mau mengabarkan berita duka cita. Pak Yatno ditelepon Pak Agung, katanya rumah yang di Blok D - yang ditinggali saudaranya - disatroni pencuri pada dini hari. HP nya diambil.
WAW.... Kayaknya, Blok kita udah gak aman. MALINGNYA KETERLALUAN. JANUARI, sepeda pak yatno diambil, FEBRUARI rumah mbak Retno dimasuki dan AKHIR FEBRUARI rumah pak AGung. APa yang harus kita lakukan untuk mennghentikan pencurian ini? Mungkin kata malingnya, ah blok B ini, securitinya beler selmua... gak bakalan ngejar. Mungkin setiap rumah perlu beli kentongan. biar kalo ada apa-apa kita pukul kentongan sahut-sahutan. Mungkin kita harus tidur di luar supaya malingnya gak berani datang.
Aku sih berandai-andai, kalo malingnya ketangkap... insyallah, suatu saat dia pasti apes! Jangan langsung diserahkan ke polisi tapi kita lakukan AMUK MASSA dulu (kayak yang di TV) sambil diinterogasi supaya dia mengembalikan barang-barang yang dicurinya. Kalo gak, dia harus membayar dengan jarinya untuk setiap barang yang dicuri. Atau kita tatoo mukanya biar orang tahu kalo dia maling atau kita hukum Qisas (potong tangan) supaya kapok gak nyuri lagi.
Begitulah curahan hati warga yang keseeeeeeeeeellllll l. Kok jadi gini sih? perasaan kompleks kita dulu enak.